i ram karap te ちょっとだけトレーニング^_^;
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ちょっとだけトレーニング^_^;
2011 / 06 / 21 ( Tue ) 21:57:27
今日はお休みでした。
朝4時に猫くんに起こされましたが
振り切ってもう一度寝て起きたらもう9時過ぎです^_^;
近郊の山へでもと思っていたのですが遅すぎですね

ロードバイクに久しく乗っていませんでしたから
今日はこれでちょっとトレーニングする事にします
支笏湖を目指して11時に出発です

いくつか坂を上ったところで湖までの予定を変更
恵庭市で美味しいラーメンをと思って・・^_^;
道道恵庭岳公園線へ
ラルマナイの滝公園駐車場という所にてトイレタイム
DSCN1909 bbb

そこから札幌まで48kmとあります
殆ど下り状態の道を恵庭市へと向います
目指していたラーメンのお店見つからず
そのまま国道36号線から帰ってきました。

走行距離70km位と思うけど結構疲れました
峠で身体に負荷を掛け過ぎて
国道に出てからは亀の歩みの如くでした^_^;

お天気も良かったのでかなり日焼けしました
その分体力が付いていれば良いのだけれど・・
シャワーを浴びて麦酒を飲んだら即ダウン

今週の土日に南日高の沢へ行くのですが
体力心配になってきました^_^;

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