i ram karap te 寒くなってきました
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寒くなってきました
2013 / 09 / 03 ( Tue ) 22:53:01
今日は一日雨模様
明日の予報も雨です
一雨毎に秋に近づく感じになって来ました

こんなラベルの麦酒が店頭に並ぶようになりましたし。

DSCN2668.jpg

チェーンリングの交換です(^.^)
スギノ45T これでギア比2.812となります

購入当初のギア比は2.875でしたが
物足りなくてギア比を3.000に変えたのですが
今のギア比でケイデンスを上げると左の股関節付近が痛くなり、
夜中に痛みで目が覚めたりなどしています。
そんなこともあって少し軽くしました。

長年の山歩き等での無理が今になって来ているのかもしれず
身体がまだまだ無理はしないようにと言っているのかもしれません
少しは労らなくてはいけませんね。

でゎまた
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comment thank you
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  Re: タイトルなし

こちらこそ病気に関する日記以外の記事等
興味深く拝見させていただいてます。
これからもどうぞ宜しくお願い致しますm(__)m
by: なかちゃん * 2013/09/05 20:10 * URL [ *編集] * page top↑
 

ときおり訪問させていただいて
おります。

去年の夏、富良野にいきましたが
ラベンダーはやはり、終わっていました。

その「富良野の秋」を
最近飲みました。

それではまた
by: 山口つとむ * 2013/09/05 11:18 * URL [ *編集] * page top↑
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