i ram karap te お昼ごはん(^。^)
スポンサーサイト
-- / -- / -- ( -- ) --:--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告 admin page top↑
お昼ごはん(^。^)
2010 / 11 / 18 ( Thu ) 20:15:51
今週の初めに、サイクルショップのカウンセリングを
受けることが出来ました。
前から受けようと思っていたカウンセリング
コースはフォームアドバイスとクリート調整等々
誰にも聞けなくって自己流で過した半年でしたから
一時間の講習を受けてスッキリ(^^)

今日はお休みをいただいていました。
カウンセリングでサドルの高さを変えたり
クリートの位置も変えたし
他にペタリングの仕方ですとか
習ったことを忘れないうちにと思い
お昼ご飯に合わせてちょっとお散歩に行く事にしました。

日が落ちる前に帰ってきたかったので
札幌近郊の長沼町にしました
片道35km位、田園が広がる地帯です
「田園レストラン 里日和」というところを目指して
ゆっくりと10時に出発です
今日は気温も上がって10℃くらい
ちょっと風が冷たいけど
晴れてよかった(^^)

やはり乗った感じが全然違います。
折角ロードに出会えたのですから
楽しくそしてより早く走ること
出来るようになりたいですものね。(^^♪

DSCN1642.jpg


野菜ジュースは人参?ちょっと苦手です・・ショットグラスみたいのにほんのちょっと

温野菜のパレットです・・・カボチャが美味しかったですよー(^^)
DSCN1637.jpg

ハンバーグは ラム肉&牛肉
まんまるくっておにぎりみたいでした
DSCN1638.jpg

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 性同一性障害(MtF・MtX)へ
にほんブログ村
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
スポンサーサイト
雑文 TB:0 CM:4 admin page top↑
<<食事会 * HOME * とうとう・・>>
コメントの投稿 














管理者にだけ表示を許可する

 


comment thank you
comment
  Re: タイトルなし

美味しかったですよー
子供みたいですけどハンバーグ大好きです
by: 雪 * 2010/11/21 18:06 * URL [ *編集] * page top↑
 

美味しそうで涎が(^p^)
私も久々に自転車に乗りたいです。マウンテンバイクはあるのですが倉庫のなかです…。
by: 風見猫 * 2010/11/21 06:01 * URL [ *編集] * page top↑
 

来年はイベント等に出ようかなぁ
な~んて考えています
そんな事考えていたら
ローラー台が欲しくなっちゃいました。

ハンバーグ・・羊の肉との混合なので
クセがあります
好みが分かれるところかもしれませんね
私は好きなのですが。
by: 雪 * 2010/11/19 12:34 * URL [ *編集] * page top↑
 

「カウンセリング」良かったですねー♪
自分では気が付かない部分もありますし、
ほんの少しのことで随分違いますでっしょー!!

まんまるなハンバーグも作ってみたくなりましたー。
by: リス * 2010/11/18 20:50 * URL [ *編集] * page top↑
trackback
trackback URL
http://yukionna2010.blog48.fc2.com/tb.php/76-da15df80
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
* HOME *
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。